Self Love: Ja zeggen tegen jezelf

September 27, 2017

Kiezen voor jezelf. Ja zeggen tegen jezelf. Iets wat ik in de loop der jaren meer ben gaan toepassen en meer ben gaan waarderen. Het anderen naar hun zin maken? Nee. Het mezelf naar me zin maken? Volmondig ja. Kiezen voor mezelf en mijn grenzen tijdig aangeven. Soms met maar ook vaak zónder een reden te geven.

‘De enige persoon die echt 100% van je leven bij je is, is de persoon die je in de spiegel ziet. Dus wees in ieder geval lief voor jezelf.’ – 4positiviteit

Ik ben er achter gekomen dat kiezen voor jezelf niet egoïstisch is. Nee die ene drukke week wil ik even een vrij weekend. Nee, ik wil niet afspreken, niet bloggen niet bezig zijn. Ik wil kiezen voor ontspanning. Voor een boek of gewoon even met niks. Investeer ik dan minder in vriendschappen en afspraken dan een ander? Misschien wel. Maar door te investeren in mij zelf krijg ik zoveel meer terug. Ik heb de laatste maanden een stukje rust gevonden. Gewoon, door dingen te laten. Te ervaren en af te bakenen.

Voor mezelf kiezen maakt me gelukkiger. Maakt me bewuster. En het maakt ook dat ik afweeg en prioriteiten kies. Soms is nee zeggen namelijk ja zeggen tegen jezelf. En ja soms wil ik alles. Die ene drukke werkweek, extra werken, tijd voor hubby, vrienden, lezen, series kijken, bloggen, het huishouden en noem maar op. Maar soms moet ik denken: Stik erin. Dan maar een ‘viezer huis’ maar wel een beetje meer peace of mind. En dat vind ik toch uiteindelijk waardevoller.

‘You can still be a good person with a kind heart and still say no’ – powerofpositivity

Waar ik met dit artikel heen wil? Dat ik aan het accepteren ben dat niet alles kan. Dat nee zeggen soms gewoon ontzettend fijn is. Net als een hele dag een boek lezen en lekker ontspannen. Lastig, want ik ben liever elke dag ‘nuttig’ bezig maar ik ben het aan het los laten. Zoals Elsa zingt: Let is gooooo.

En? Zeg jij makkelijk nee en kies je zo voor jezelf?

Artikel had ik al een tijdje in concepten staan. Vernieuwde inspiratie voor dit artikel kreeg ik hier.

By SAS

Uit de jaren ’80 ★ theeliefhebber ★ thriller fanaat ★ vrouw van ★ kinderleidster ★ Because when you stop and look around, this life is pretty amazing…

Previous Post Next Post

16 comments

  • Vivian

    15/12/2017 at 12:41

    Helemaal met je eens <3 Vaker nee zeggen en voor jezelf kiezen betekent helemaal niet dat je minder sociaal bent of minder leuke dingen doet, het betekent juist dat je je prioriteiten goed wilt stellen zodat je stress kunt voorkomen en je zo fijn mogelijk kunt voelen – en dat is zo waardevol!

  • Marcella

    05/10/2017 at 10:44

    Ik vind het vaak lastig, kiezen voor me-time. Vooral met familie verplichtingen die ook erg veel reistijd kosten. Ik merk dat mensen vaak niet snappen dat ik soms echt even wat tijd voor mezelf nodig heb. Is dat herkenbaar? En hoe los je dat op?

    1. SAS

      08/10/2017 at 17:20

      Kan me voorstellen dat je het lastig kiezen vind. Ik ben heel wat jaren geleden rock bottom gegaan, doordat ik meer voor anderen koos dan voor mezelf. Afgesproken met mezelf dat ik dit niet meer laat gebeuren en echt kies voor mezelf. Ik heb veel vrienden en familie die nu verder weg wonen en ook allemaal een sociaal leven hebben. Via FB en Whatsapp heb ik regelmatig contact maar plan echt dagjes weg in met vriendinnen als het de week ervoor niet te druk is geweest. Over het algemeen merk ik dat dit gewoon wordt geaccepteerd, ik zeg dit er namelijk ook meestal gewoon bij.

  • Saar

    29/09/2017 at 16:32

    Voor jezelf kiezen is echt een goed idee :) En helemaal niet egoïstisch. Al voelt het al gauw wel zo inderdaad.

  • ALex

    27/09/2017 at 20:31

    Inmiddels wel vaker, maar ik denk dat ik soms nog beter voor mezelf zou kunnen kiezen. Het is in de afgelopen jaren veel makkelijker geworden om voor mezelf te kiezen – en dat is een goed gevoel :)

  • Sofie

    27/09/2017 at 20:09

    Herkenbaar, al is loslaten niet altijd makkelijk en nee zeggen ook niet. Vooral nee zeggen tegen vrienden waardoor ik me steeds opnieuw moet verantwoorden waarom ik als introvert even nood heb aan alleen zijn.

  • Evelyne

    27/09/2017 at 19:46

    Ik zeg soms ja wanneer ik eigenlijk nee bedoel. Achteraf denk ik dan, stom konijn! (zeg ik tegen mezelf uiteraard). Het is een gave denk ik. Een soort knop in je hoofd die je moet aan- of uitzetten.

  • Fleur

    27/09/2017 at 19:34

    Oefh, deze tikt op dit moment wel even op een diep puntje.. Precies met dit dubio begin ik steeds meer moeite te krijgen. Voorheen dacht ik alles wel makkelijk te kunnen managen, maar inmiddels loop ik steeds meer tegen dezelfde struikel punten aan. De manier waarop jij dit ter sprake brengt is zeker wel iets om over na te denken, want inderdaad; je mag best wel eens ja zeggen tegen je zelf. En zo als je begrijpt doe ik dat te weinig zonder schuldgevoel. Fijn dat jij het wel steeds beter onder controle krijgt én durft :) .

  • Simone

    27/09/2017 at 18:19

    Ik ben niet echt super goed in nee zeggen. En dat kan soms best eens lastig zijn hoor. Ik probeer het mezelf wel echt aan te leren om meer nee te zeggen, maar wel wanneer dit echt terecht is natuurlijk.

  • Zo simpel is dan geluk

    27/09/2017 at 18:06

    Ja, het is heel belangrijk om goed om jezelf te denken. Toch blijf ik het wel lastig vinden soms.

  • Els

    27/09/2017 at 17:20

    Lastig hoor. Ik zou echt nog veel vaker nee moeten zeggen, maar ik hou te graag mensen te vriend. Ik leer wel hoor :-) .

    Goed dat het bij jou al zo gaat!

  • Darina

    27/09/2017 at 14:02

    Helemaal mee eens! Het is zo belangrijk om nee te kunnen zeggen en daardoor voor jezelf te kiezen. Deze lange weg heb ik ook afgelegd en ben heel blij met het resultaat!

  • Lies

    27/09/2017 at 13:34

    Ik heb daar een hele weg in afgelegd en ben er gelukkig beter in geworden. Want het klopt helemaal wat je zegt!

  • Morgaine

    27/09/2017 at 09:45

    Ja hoor, zeker weten, vooral als er iemand komt zullen we dit of dat gaan doen vandaag, waar ik wellicht ook al ben ik thuis mijn dag al ingepland heb, kortom, ja ik zeg nee tegen dingen.

    Ik zeg er wel bij, hangt ervan af wie het is, en waar het om gaat, ik zie mijn vriendinnen wegens afstand en nog jonge kinderen niet zo vaak bijv. Dus dat plan ik graag in dan!

    X

  • Amy

    27/09/2017 at 08:51

    Yes, hier ben ik het 100% mee eens.. ik schreef pas geleden nog een stuk dat hier heel erg aan gerelateerd is. Veel mensen (inclusief ikzelf) vinden dit heel moeilijk, maar het geeft zoveel rust om af en toe wel heel bewust voor jezelf te kiezen.

  • Romy

    27/09/2017 at 08:14

    Wat goed dat het je lukt om steeds vaker toch even voor jezelf te kiezen en dan misschien maar iets anders af te zeggen. Je hebt groot gelijk: helaas kunnen we niet alles tegelijk doen en het is alleen maar goed als je daar ook naar handelt en jezelf niet voorbijloopt. Mooi artikel! Hier kan ik ook nog zeker wat van opsteken :)

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ik ben geen spammer dus maak de som hier beneden *