Even over self-care & het belang daarvan

Dit product is ter beschikking gesteld door Superyoga ‘Hoe gaat het met je?’ Druk. Ik betrap mij er zelf ook wel eens op dat ik dit antwoord geef. Tegenwoordig zijn we altijd maar druk. We houden alle ballen omhoog en verliezen onze focus en zijn bezig met tig dingen te gelijk. De laatste tijd ben ik heel bewust bezig met offline tijd maar ook met de balans vinden. Werk vs.… Lees verder

Internationale Dag van het Hart

Vandaag is het internationale Dag van het hart! Een dag waar ik zeker, met een leuke vragenlijst aandacht aan wil besteden. Goed zorgen voor jezelf, genieten, beleven en sporten zijn de woorden die mij omhoog komen bij deze dag. Zoals mijn armband zegt: Joie de vivre, Joy of living . Geniet van het leven, je hebt er maar één ‘Sinds 2000 wordt door de World Heart Federation op 29 september… Lees verder

11

En toen was dat 11. 11 jaar geleden kregen wij een relatie. Al 11 jaar ben je mijn steun en toeverlaat. Wat hebben wij in al die jaren veel meegemaakt & je bent nog steeds mijn allerliefste lievelings! Happy anniversary. Op naar nog 11 van die mooie jaren erbij.… Lees verder

Mijn 4 favoriete sportleggings #inlineskaten

Zoals jullie weten ben ik sinds 2013 een fanatiek inlineskater ben. Ik was dit gaan doen, aangezien ik toen der tijd een baan had waar ik weinig beweging kreeg. Alsnog doe ik dit ontzettend graag en maakt het echt dat mijn verstand op 0 staat en ik intens geniet. Een tijdje terug schreef ik al een stukje over de dingen waar ik aan denk tijdens het skaten. Het leek me… Lees verder

Radiostilte: Over de opname in een kliniek van Yara

Zoals jullie weten gaf ik aan op social media dat ik even offline zou zijn (ondanks dat mijn blog doorliep). Dit, aangezien het niet goed ging met Yara, onze kat. Uiteindelijk ging het zo slecht dat ze moest worden opgenomen voor een aantal dagen in een kliniek. Even slikken en heb het er best moeilijk mee gehad.… Lees verder

Liefde voor..