De laatste tijd ben ik bezig met veranderingen. Veranderingen in mijn leefgewoonte. Nu ik ander werk heb met andere werktijden wil ik graag wat meer dingen gaan toepassen, ook voor mijn gezondheid. Mijn eetpatroon Ik wil gezonder en regelmatiger gaan eten. Vandaar dat ik een eetschema heb opgesteld. Even kijken of dit ook gaat werken, dus de komende tijd is alles even
Lees verder…