Because life needs more HAPPINESS #projectje. Doe je ook mee?

Zoals jullie weten hou ik van van Challenges. In deze categorie op mijn blog kan je o.a. de 100 happy days of Sas, The Thankful Project, November photo a day & 30 day personal challenge vinden. Allemaal geheel behaald en met veel plezier gedaan. Nu wilde ik graag een eigen challenge opstarten, geïnspireerd door Dagmar met haar #projectpositief.

Echter is dit een kortere challenge en niet eentje waarbij je dagelijks een foto moet maken of een blogpost aan moet wijden. (dit mag uiteraard wel). Deze challenge is voor meer geluk te verspreiden, de wereld in. Omdat er al genoeg ellende in de wereld is.

 photo 2014-11-0209333913334_zps134aa512.jpg


Wat houd de challenge in?

Heel simpel eigenlijk: een week lang de volgende stappen doorlopen. Deze mogen in welke volgorde dan ook, als je ze maar in 1 week voltooid.

  • Sta elke dag op met een positieve gedachte en ga met een positieve gedachte naar bed.
  • Geef een vriendin/vriend/partner/familielid/collega/ofwiedanook een gemeend compliment.
  • Verricht een goede daad. Wijs iemand de weg, help met boodschappen, vraag of je iemand ergens mee kan helpen.
  • Let een gehele dag niet op de tijd. Geniet, ervaar en probeer bewust te zijn van het hier & nu.
  • Glimlach of zeg gedag tegen een onbekende.
  • Stuur de belangrijkste mensen in je leven een kaartje. Gewoon, om ze te vertellen dat je blij met ze bent.
  • Doe iets wat je altijd al wilde doen maar nooit de tijd voor nam. Ga sporten, neem dat vrijwilligersbaantje of maak eindelijk dat foto plakboek wat je altijd al wilde.
  • .
    Dat zijn de opdrachten. Meer niet? Nee, meer niet. Ik denk zelf dat het de kleine dingen in het leven zijn die jou en anderen gelukkig kunnen maken. Dat kleine gebaar naar een ander, een compliment over hoe iemand iets doet of juist dat ene doen wat je altijd maar uitstelt ‘Want ik heb geen tijd… druk druk druk’. MAAK TIJD.

    Hoe doe je mee?

    Gewoon beginnen op een dag die je zelf wilt! Deze bovenstaande foto komt op mijn Instagram te staan en zou het leuk vinden als je hem overneemt. Vermeld hierbij mijn gebruikersnaam @Sassie__ en de hashtag #lifeneedsmorehappiness. Zo weet ik wie er allemaal mee doet met deze challenge.

    Zelf begin ik er op Maandag 10 November mee en maak er uiteindelijk een samenvattingsblog over hoe het mij is vergaan. Ik zou het heel tof vinden als jullie via je blog, Twitter of de like button op Bloglovin’ deze boodschap de wereld in sturen en zo nog meer mensen mee laten doen met dit project.

    Omdat de wereld wat wat meer vriendelijkheid, complimenten, behulpzaamheid en happiness kan gebruiken…

    Doen jullie mee?

    46 Comments

    1. Linda

      23/11/2014 at 20:57

      Wat een leuke challenge. Ga er binnenkort op mijn eigen manier mee aan de slag. Heb hier wel wat inspiratie vandaan gehaald.

    2. Saskia

      09/11/2014 at 09:38

      Jaaa, ik ga mee doen. Heel veel dingen doe ik al dagelijks. Maar er liggen nog tig kaartjes die moeten worden verzonden en ik wil ook wel een dag niet op de tijd letten. Soms lukt dat al aardig!

    3. Els

      08/11/2014 at 13:55

      Heel leuk idee, alleen ik doe niet mee. Ik kan niet een hele dag niet op de tijd letten want dan krijgt mijn mannetje de fles waarschijnlijk veel te vaak whaha. En als ik mee zou doen, wil ik het ook allemaal goed doen

    4. Michelle

      08/11/2014 at 12:23

      Ik ga zeker meedoen! Leuk initiatief Saskia 😀

    5. Evelien

      07/11/2014 at 21:00

      Ik had het al op twitter vezegd, maar wat een leuk initiatief! Ik ga mee doen 🙂

    6. Maaike

      07/11/2014 at 20:04

      Leuk idee zeg!! Ik ben heel benieuwd, ik hou je blogpost in de gaten 😉

    7. Petra

      06/11/2014 at 21:51

      Wat een leuk initiatief! Ik ben benieuwd naar je samenvattingsblog.

    8. Shanti

      06/11/2014 at 18:53

      Wat een leuk idee 🙂 heel veel van deze dingen pas ik al toe. Ik ga kijken of ik na mijn tentamens dit kan doen 🙂

    9. Madrina

      06/11/2014 at 15:57

      Ja, ik doe mee! Maar ik weet nog niet wanneer, ook vanaf volgende week ofzo. Je zal het dan wel merken, als ik de foto deel 😉

    10. jackie

      06/11/2014 at 10:12

      wat mooi dat je dit doet…
      sommige dingen zouden vanzelf sprekend moet zijn eigenlijk…

    11. Marcella

      06/11/2014 at 08:41

      Hé, wat een goed initiatief zeg! Klinkt goed om zo meer happiness te stimuleren. Ik ben momenteel erg druk met m’n werk en ik weet niet of ik al je doelen ga realiseren. Ik ga me er wel voor inzetten en je zet me aan het denken om een paar fijne acties op te pakken. Dat bewust maken doet al zoveel!

    12. Isabel Cristina

      05/11/2014 at 23:43

      Wat een leuke en mooie challenge!

    13. Chahrazad

      05/11/2014 at 22:24

      Wat een superleuke challenge!!

      x

    14. Citlali

      05/11/2014 at 21:45

      Leuk idee! 🙂 De wereld kan inderdaad wat vriendelijkheid etc. gebruiken!!!

    15. Lies

      05/11/2014 at 21:42

      Heel leuk idee! Een gehele dag niet op de tijd letten kan alleen in mijn geval niet ,want ik werk 7 dagen per week 😮 (ik heb eigenlijk vakantie nodig geloof ik)

    16. Annouska

      05/11/2014 at 21:31

      wat een mooi die. ik ben benieuwd hoe het verloopt, maar nog meer of je daarna nog vaak er aan blijft denken.

    17. Nicetobeout

      05/11/2014 at 18:47

      Mooi gebaar! Ik ben onlangs vrijwilligerswerk gaan doen. Ik wil wel meedoen, vraag me alleen af wat de opdrachten met Instagram te maken hebben?

      1. SAS

        05/11/2014 at 20:22

        Het gaat niet zozeer dat de opdracht met Instagram te maken heeft, het gaat erom dat het delen van de banner meer bekendheid geeft aan dit project en ik denk dat ik via social media, doordat mensen het delen meer aanmeldingen krijg hiervoor.

    18. Roxanne

      05/11/2014 at 17:55

      Leuk idee! Ik heb de 100 happy days challenge al geprobeerd en dat ging me niet zo heel super af, dus ik laat ‘m even aan me voorbij gaan. Maar ben benieuwd waar jullie allemaal mee komen!

      1. SAS

        05/11/2014 at 20:37

        Vandaar dat ik ook op deze manier de challenge heb gemaakt. Je hoeft eigenlijk alleen het lijstje met dingen te doen. Niet vast te leggen of over te bloggen. Je mag het helemaal zelf invullen zoals je wilt 🙂

    19. Linda

      05/11/2014 at 17:49

      Mooi initiatief! Ik wil graag meedoen 🙂 Nog even bedenken wanneer ik ga beginnen en hoe ik het aan ga pakken!

    20. Marion

      05/11/2014 at 17:34

      Mooie challenge!!! Tof!

    21. sam

      05/11/2014 at 14:52

      mooie challenge, misschien dat ik wel mee ga doen 🙂

    22. Anneleen

      05/11/2014 at 14:48

      Oh wat leuk! Ik ga zeker proberen mee doen… Ik heb het momenteel vrij druk (examens, deadlines)… maar misschien is het daarom net een goed moment om bij deze zaken stil te staan 🙂 je hebt me enthousiast gemaakt, vind het echt een heel leuk idee!

    23. Laura

      05/11/2014 at 13:51

      Wat een leuke challenge heb je verzonnen! Ben benieuwd naar het eind resultaat.

    24. Nathalie

      05/11/2014 at 13:21

      Wat een leuk idee 🙂

    25. Jolien

      05/11/2014 at 13:20

      Echt een heel leuke challenge 🙂

    26. Madelon

      05/11/2014 at 13:10

      Wat leuk! Het zijn voor mij alleen heel vanzelfsprekende dingen :$ Ik ben wel erg benieuwd naar je samenvattingsblog!

      1. SAS

        05/11/2014 at 20:36

        Dat hoort het ook zeker te zijn. De meeste dingen doe ik ook vanzelfsprekend. Echter wil ik mensen er meer bewust van maken.

    27. Amy

      05/11/2014 at 11:09

      Ja leuk, ik doe mee! Hoewel dat plakboek nog best lastig is in een week.. Maar zin om daaraan te beginnen dus ik ga de uitdaging aan. Leuk, Saskia!

      1. SAS

        05/11/2014 at 20:35

        Het hele boek hoeft niet af hoor 😉 Het gaat er meer om dat je met dingen begint die je telkens uitstelt.

    28. Mirella

      05/11/2014 at 10:58

      Oh mooi initiatief, het zijn zeker de kleine dingen die het hem doen.
      Ik ga meedoen, zal ook aankomende maandag beginnen, mooie dag 😀

    29. Inge

      05/11/2014 at 10:56

      Leuke challenge zeg! Ik zou dat ook beter proberen, maar iedere morgen dat ik vroeg uit mijn bed moet is al een gemiste kans 😉

    30. Nicole

      05/11/2014 at 10:38

      Leuk dat je geinspireerd bent geraakt door Dagmar, ben ik ook telkens….

    31. Michaela

      05/11/2014 at 10:13

      Dit vind ik echt een prachtig initiatief 🙂

    32. Nesrin

      05/11/2014 at 09:59

      Wat een leuk initiatief!
      Ik hoop dat ik je binnenkort kan vertellen dat ik dit op pak.

      Heel leuk bedacht.

    33. Kim

      05/11/2014 at 09:35

      Leuk! Mooi initiatief 🙂

    34. Angelique

      05/11/2014 at 08:57

      Wat een super leuk initiatief!

    35. Simone

      05/11/2014 at 08:51

      Ik ga zeker meedoen! Ik ga nog even een start dag uitzoeken. Wat een super goed idee, Sas!

    36. Jenn

      05/11/2014 at 08:35

      Leuk idee, ik doe mee!

    37. Elize

      05/11/2014 at 08:11

      Leuk! Ik denk dat ik wel mee doe 🙂 Ik heb hier namelijk al een paar weken een aantal kaartjes liggen die op de post moeten. Dat ene dingetje is al reden genoeg de hele challenge mee te doen haha.

    Leave a Reply